Nhàu là cây dược liệu đã được chứng minh có ích từ rễ đến ngọn. Trong đó, đem lại nhiều công dụng nhất chính là quả nhàu. Bởi vì, loại quả này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn trở thành nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu cho làn da. Đặc bệt là khả năng cải thiện tình trạng da nhờn. Trong bài viết này Xanh Pharma sẽ chia sẻ với các bạn về Nhàu giúp cải thiện tình trạng da nhờn giúp chăm sóc da tốt hơn nhé.
Công dụng làm đẹp và cải thiện tình trạng da nhờn từ quả nhàu
Cây nhàu thuộc họ cà phê, có tên khoa học là Morinda Citrifolia. Loại cây này được trồng phổ biến ở các nước nhiệt đới như Trung Quốc, Ấn Độ và Việt Nam.
Quả nhàu tuy có mùi đặc trưng hơi khó ngửi nhưng nó lại có nhiều công dụng đối với con người. Nước ép từ quả nhàu chứa lượng carbs dồi dào, rất giàu vitamin C cùng nhiều dưỡng chất cần thiết cho hệ miễn dịch.
Ngoài ra, quả nhàu còn cung cấp nguồn vitamin B9 tuyệt vời giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, đồng thời đây cũng là dưỡng chất cân thiết cho tóc và móng.
Một công dụng tuyệt vời nữa được nhiều người biết đến chính là khả năng chăm sóc và bảo vệ làn da. Uống nước ép từ quả nhàu chính là phương pháp đơn giản nhất nhưng lại vô cùng hiệu quả giúp làm đẹp và chăm sóc da.
Các nghiên cứu đã chứng minh, thành phần hóa học trong nước ép trái nhàu có khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen, ngăn ngừa và chống hình thành nếp nhăn trên da.
Đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm trong quả nhàu hoạt động ở cấp độ tế bào, có thể hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn da khác nhau, đặc biệt là cải thiện tình trạng mụn trứng cá, chống dị ứng da và nổi mề đay, làm dịu bỏng da.Ngoài ra, các axit béo thiết yếu cùngnhiều thành phần có lợi khác sẽ hỗ trợ để trung hòa các tế bào bất thường, giúp nhanh chóng hồi phục vết thương để làn da luôn khỏe và trắng mịn.
Có thể nói, chính các hoạt chất có lợi cho làn dađược tìm thấy trong quả nhàu giúp da đàn hồi tốt hơn, trắng mịn, chống dị ứng và cải thiện hiệu quả tình trạng da nhờn.
Cách sử dụng hiệu quả trái nhàu làm đẹp da
Làm mặt nạ dưỡng da từ quả nhàu tươi
Bước đầu tiên cần lựa chọn những quả nhàu đã chín mềm, có màu trắng ngà.Sau đó đem rửa sạch rồi giã nhuyễn. Trước khi đắp mặt nạ cần chú ý rửa mặt sạch rồi mới đắp nhàu đã giã nhuyễn lên khắp mặt (tránh vùng mắt). Để trong khoảng 5 - 10 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Mỗi tuần nên duy trị đắp mặt nạ nhàu tươi khoảng 2 -3 lần vào buổi tối để có làn da khỏe, đẹp.
Làm mặt nạ từ bột nhàu
Sử dụng: 1 muỗng canh bột của quả nhàu, 2 muỗng sữa chua không đường, 1 muỗng mật ong.
Đem trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sệt. Dùng nước ấm rửa sạch mặt, lau khô rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt (tránh vùng mắt). Để khoảng 15 - 20 phút sau đó sử dụng nước ấm rửa sạch mặt.
Trị mụn trên da bằng quả nhàu non
Những trường hợp bị mụn cóc hay mụn nhọt, có thể lấy quả nhàu non đem giã nhuyễn rồi đắp lên chỗ mụn. Dùng băng để băng chỗ mụn lại, mỗi ngày thay mới nhàu một lần. Sau khoảng 1 tuần mụn sẽ tự mất.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng quả nhàu
Quả nhàu đã được chứng minh không chứa độc tố. Vì vậy, nếu sử dụng đúng liều lượng sẽ không gây tác dụng phụ và cũng không ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Các chuyên gia khuyến nghị, mộtngười lớn khỏe mạnh có thể uống khoảng 750ml nước ép trái nhàu mỗi ngày sẽ đảm bảo an toàn.
Tuy nhiên, một số trường hợp được khuyến cáo không nên sử dụng nước ép nhàu, đó là:
- Những người có vấn đề về gan nên tránh sử dụng nước ép nhàu vì nó có thể đặc biệt nhạy cảm đối với các tác dụng thải độc gan.
- Trường hợp mắc bệnh thận mãn tính hoặc suy thận cũng không nên uống nước ép nhàu, bởi trong quả nhàu có chứa hàm lượng kali cao nên có thể ảnh hưởng xấu đến thận.
- Ngoài ra, nước ép trái nhàu có thể tương tác với một số loại thuốc điều trị huyết áp cao, thuốc làm chậm quá trình đông máu. Vì thế, trường hợp đang có vấn để về sức khỏe cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhàu.
Trên đây là một số chia sẻ từ Xanh Pharma về Nhàu giúp cải thiện tình trạng da nhờn. Cá bạn hãy áp dụng để chăm sóc da mỗi ngày nhé!
