Cây Nhàu thuộc họ cà phê, được tìm thấy nhiều ở các nước nhiệt đới, trong đó có Việt Nam. Đây là cây dược liệu quý, có thể sử dụng được tất cả các bộ phận từ rễ đến ngọn để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Đặc biệt, quả nhàu trở thành nguyên liệu phổ biến chăm sóc da, giúp da trắng sáng và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Trong bài viết này các bạn hãy cùng Xanh Pharma tìm hiểu về Nhàu – cây dược liệu quý trong lĩnh vực làm đẹp nhé,
Những công dụng tuyệt vời của quả nhàu trong làm đẹp
- Chính lượng vitamin dồi dào và nhiều chất chống oxy hóa có trong quả nhàu đã đem lại những công dụng tuyệt vời cho làn da. Cụ thể: Giúp tăng cường collagen; Dưỡng ẩm làn da; Khả năng ngăn ngừa mụn hiệu quả; Ngăn ngừa và giảm nếp nhăn cho vùng mắt; Tăng cường chống nắng cho da, đồng thời giúp cải thiện tình trạng khi da bị cháy nắng.
- Chất chống oxy hóa và vitamin được tìm thấy trong quả nhàu rất có lợi cho làn da: Các nghiên cứu đã tìm thấy trong quả nhàu chứa hàm lượng cao các loại vitamin có lợi cho da như:Vitamin C, vitamin B, vitamin A... Ngoài ra, loại quả này còn chứa chất chống oxy hóa có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ các tế bào hoạt động, từ dó tăng cường sức khỏe làn da.
- Quả nhàu giúp tăng cường collagen trong cơ thể: Quả nhàu chứa dồi dào các vitamin, flavonoid, kali, linoleic, axit amin … đây là nguồn dưỡng chất giúp tăng cường collagen giúp da đàn hồi tốt hơn, đồng thời cải thiện màu sắc của da.
- Tác dụng ngăn ngừa mụn: Các chất có khả năng hydrat hóa làn dacũng được phát hiện trong thành phần của trái nhàu. Chất này giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, chống lại tình trạng tắc tuyến bã nhờn, từ đó ngăn ngừa và giảm mụn trên da.
- Nguyên liệu dưỡng ẩm da tuyệt vời: Các axit béo thiết yếu có trong quả nhàu sẽ giúp dưỡng ẩm bề mặt da một cách tự nhiên để làn da luôn căng mọng.
- Ngăn ngừa và cải thiện nếp nhăn vùng mắt: Một thử nghiệm lâm sàng đã được thực hiện khi để một nhóm phụ nữ trong độ tuổi từ 38-55 sử dụng sản phẩm từ quả nhàu. Sau một khoảng thời gian, kết quả thu được thật bất ngờ, có tới 90% số người tham gia thử nghiệm đã cảm nhận rõ rệt những thay đổi trên da, nhất là giảm vết nhăn ở mắt. Đặc biệt, da hoàn toàn không bị kích ứng.
- Phòng tránh và cải thiện tình trạng cháy nắng: Công dụng giảm nhiệt, làm mát da của quả nhàu đã giúp bảo vệ và cải thiện rất tốt cho những vùng da dễ bị cháy nắng.
Hướng dẫn cách sử dụng quả nhàu hiệu quả
Cách làm nước cốt quả nhàu
Lấy 1kg quả nhàu chín vàng đem rửa sạch,xay nhuyễn. Sau đó, cho nhàu đã xay nhuyễn vào bình thủy tinh, trộn thêm 200g đường cát trắng với nhàu rồi đậy kín nắp, ủ khoảng 5 ngày.
Sau 5 ngày, đổ thêm vào bình ngâm nhàu 1,2l rượu trắng 40 độ, sau đó trộn đều rồi chắt lấy nước. Nên đựng nước cốt nhàu vào bình thủy tinh sạch để dùng dần.
Mỗi lần sử dụng có thể uống một thìa cà phê nước nhàu sau bữa ăn hoặc pha loãng với nước đun sôi để nguội rồi uống. Ngày uống 2- 3 lần sẽ rất có lợi cho sức khỏe.
Làm mặt nạ từ quả nhàu tươi để dưỡng ẩm và ngăn ngừa mụn trên da
Bước đầu tiên cần lựa chọn những quả nhàu đã chín, đem rửa sạch rồi lột vỏ, sau đó cho vào máy xay sinh tốđể xay nhuyễn.
Tiếp theo, hãy rửa mặt thật sạch bằng nướcmát rồi dùng khăn lau khô mặt. Thực hiện đắp mặt nạ bằng cách thoa đều hỗn hợp nhàu đã xay lên mặt (tránh cùng mắt).
Giữ nguyên trong khoảng 10 -15 phút rồi sử dụng nước ấm để rửa sạch mặt.
Thực hiện đều đặn khoảng 3 lần/tuần vào các buổi tối sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ cho làn da.
Làm nhàu ngâm đường
Chọn quả nhàu tươi, đem rửa sạch rồi để ráo nước. Bổmỗi quả nhàu thành 2 – 4 miếng, sau đó cho vào bình ngâm chung với đường theo tỉ lệ: Cứ 1kg nhàu sẽ ngâm với 400g đường trắng.
Đậy kín nắp bình và để nơi khô ráo, sau khoảng một tháng là sử dụng được. Mỗi ngày có thể uống khoảng 1 – 2 thìa nước nhàu ngâm đường. Lưu ý nên uống trước bữa ăn sẽ tốt hơn.
Nhàu ngâm rượu
Để ngâm rượu cần chọn những quả nhàu non, sau đó đem rửa sạch, để ráo rồibổ làm đôi. Nhàu ngâm rượu sẽ cần phơi nhàu từ 2 - 3 nắng để quả nhàu héo lại.
Cho nhàu đã phơi vào bình ngâm rượu (1kg nhàu ngâm cùng 2l rượu trắng 40 - 45 độ) và đậy kín nắp bình.
Hãy chú ý để bình nhàu ngâm rượu nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau khoảng 1 tháng có thể đem ra sử dụng.
Mỗi ngày uống 1 ly nhỏ trước bữa ăn, uống 1 – 2 lần/ngày là tốt nhất.
Trên đây là một số chia sẻ về Nhàu – cây dược liệu quý trong lĩnh vực làm đẹp từ Xanh Pharma. Các bạn hãy áp dụng và sử dụng đúng cách để chăm sóc sức khỏe mỗi ngày nhé!
